シャンプーは何を使ったらよい?

アトピーの方は頭皮にかゆみを生じたり、フケが多いことに悩んでいる人がたくさんいます。
強いかゆみから、頭皮を引っ掻いてしまうことにより、フケが大量に出る、汁が出るなど頭皮の悩みも多いものです。

頭皮のケアのポイントは、お肌と同じく保湿させて潤いを保つということです。
皮脂腺の発達している頭皮は、乾燥させるとさらに皮脂が出てくるので、乾燥のさせ過ぎはNGです。

また敏感肌のアトピーにとって、刺激の強いシャンプーも使わない方が良いでしょう。
一番は自分の頭皮に合ったシャンプーが見つかるとよいのですが、選び方の基準はあります。

アトピーの方は必ず低刺激のシャンプーを選ぶようにしましょう。
実際に使ってみなければ分かりませんが、炎症やかぶれを起こす商品は避けましょう。

また洗髪方法にも気を使うとよいでしょう。
頭皮には必要な皮脂と不要な皮脂があります。

何度も洗髪すると、必要な皮脂まで落としてしまうので、1日1回で十分です。
またシャンプーはシャワーでよくすすぐようにしましょう。

シャンプー剤が頭皮に残っていると、炎症の原因となります。
頭皮のケアは難しいですが、以上のことを気を付ければ問題はないと思います。